EL MIEDO 3ª PARTE

TRISTEZA Y ANGUSTIA…REFLEJOS DE LA DEPRESIÓN

Todos/as –quien más o quien menos- hemos tenido momentos en nuestra vida en los que la tristeza, la pena, el bajo estado de animo…han hecho su aparición y nos han acompañado en nuestras vivencias.
En el momento en el que hemos dado una respuesta de aprendizaje, estos elementos han ido desapareciendo. Lo cierto es también, -que a veces- no se tienen recursos personales para superarlos y se llevan como una pesada carga que nos acompaña en nuestro hacer y estar, dando como resultado un ánimo triste, un ánimo apenado, un ánimo de angustia, un ánimo depresivo…
Estos ánimos ciertamente son una respuesta de humanidad ante el estilo de vida en que se vive. Un estilo de vida, una forma de vivir generadora de estos malos ánimos…Y lo preocupante de esos ánimos, es el desenlace que muchas veces produce…el Suicidio

Y digo preocupante por que las cifras así lo demuestran:
-Hay más suicidios en el mundo que muertes por guerras, ataques terroristas y homicidios (Brian Mishara, titular de la Asociación Internacional por la Prevención del Suicidio)
-Entre el 3 y 5% de la población mundial se autolesiona y suicida.
-Cada 40 segundos alguien se suicida en el mundo. En Alemania -por ejemplo- alguien muere por su propia mano cada 47 minutos, en España cada 3hs.
-En China, unas 195.000 personas se suicidaron el año pasado
-Cada día hay muchos miles de personas en el mundo que intentan suicidarse y más de 3000 personas lo consuman cada día. Cada año, - en el mundo - un millón de personas lo consiguen.

“La O.M.S”, nos dice que para el año 2050 la mitad de la población va a padecer algún tipo de trastorno mental. Y que dentro de diez años será –la enfermedad mental-, la segunda causa de invalidez de la humanidad, desde el punto de vista laboral. Y tal como lo dicen , es de agradecer de que aparte de preocuparse por nuestra salud, se preocupen de que no dejemos de trabajar, de producir…Gracias…O.M.S….Gracias. Es curioso que un organismo creado para la salud, solo nos hable de enfermedad.

Son datos alarmantes, y esa alarma debe de resonar en nosotros mismos en el sentido de ponernos en situación de prevenir y una de las formas de hacerlo es la de tener criterios sobre el porque, y dar una respuesta ante ello. Y en este sentido ya empezamos a verlo en el articulo pasado “Alegría de vivir …o tristeza de no hacerlo”.

Cuando una persona llega a ese extremo, es porque no ve posibilidades de poner en práctica, de poder realizar…sus sueños, sus ideas, sus proyectos. y quizás en el fondo de esa palabra, - depresión -, se esconde la imposibilidad de realizar el sueño de vivir.
De - presión que uno mismo se pone…De - presión que uno vive del exterior.

Pero antes de llegar a ese extremo, la persona se va a ir debilitando, entristeciendo, apenando, desanimando, angustiando…deprimiendo. Al no tener cauce su proyecto de vida en ese momento, la persona se empieza a retraer y entra en un estado de tristeza, de melancolía.
Y es una respuesta de humanidad. Una respuesta que cada vez se desarrolla más como síntoma de enfermedad de la especie y las estadísticas son la evidencia de ello.

Si mi ánimo está triste, apenado, angustiado, deprimido…mi sistema inmunológico, que regula mi sistema de relación con el exterior va a ser pobre. Voy a ser pasto de cualquier invasión,- virus, bacterias, etc.
O sea que el sujeto deprimido, no solamente tiende al suicidio, sino que también va a abrir las puertas para que su organismo se debilite y se deteriore.

Las causas de la depresión pueden ser varias:
-Depresión por un desajuste hormonal”. Serían los problemas hormonales, Desajustes o alteraciones hormonales..que sería por ejemplo…la depresión post-parto, la deficiencia de origen tiroideo…
-Otra causa de depresión sería:
Los factores climatológico-telúricos Estos factores van a condicionar un tipo de respuesta anímica.
La cuestión telúrica (influencias energéticas de la tierra) influye en el estado anímico de la persona.
Los países con mayor número de suicidios y de depresiones están a la par: Japón y Suecia. Suecia tiene ocho meses aproximadamente donde la luz solar es mínima.
Somos seres de naturaleza de luz y necesitamos de la luz para alimentar nuestra luz, nuestro anima, ánimo...
Los países nórdicos presentan un grado de depresión muy considerable, en parte debido a la poca luz, exceso de frio… incluso hay una terapia en Inglaterra donde utilizan unas lámparas especiales de rayos solares para mejorar el estado anímico de los pacientes. Esta comprobado que en la zona norte de cada país, el ánimo de las personas es diferente a la zona sur. En el sur el ánimo está más despierto, más alegre…

El caso de Japón se sabe que es debido a sus “exigencias laborales, escolares”…es que es una gente…muy sacrificada….con mucha PRESIÓN. Con unas metas determinadas. Y es que el que se pone metas, en principio tiene que llegar y bueno como es una carrera, -pues pasa lo que pasa- que todos quieren ganar. Y como solo pueden ganar unos pocos…pues los que se deprimen, se angustian… son los que se sienten perdedores. La gran mayoría… y entre ellos algunos se suicidan.

Estos son -en principio- algunos tipos de depresión que han estado hay durante muchísimo tiempo…por causas hormonales, por el clima y por la energía telúrica…
Pero desde hace 50 ó 60 años ha ido apareciendo otra causa de depresión y es sobre la que quería incidir…
Que nos viene dada en base a nuestra relación con nuestro medio social y cultural. (El ejemplo de Japón)
Este “estilo de vida” que se caracteriza por la productividad, la propiedad privada, la calidad de vida… propias del “ capitalismo” va a condicionar esta forma nueva de depresión… y es la más dañina y mortífera.
Es planetaria. Todo nuestro planeta va hacia ese sistema de poder… “Capitalismo y Globalización”. Y todos vamos en ese camino de perdida de salud mental que nos avisaba la O.M.S.





“DEPRESIÓN POR EL MEDIO SOCIAL Y CULTURAL”
Fundamentalmente el mayor motivo de este tipo de depresiones va a ser la pérdida.
No tenemos que pensar sólo en el extremo de muerte por la perdida de un ser querido…
Si no en todas las situaciones que podemos vivir como “perdidas”… divorcio, separación, o abandono: hijo o hija que se casan, donde hay padres entran en terribles depresiones porque el objeto poseído se les va. la pérdida de trabajo, la pérdida de autoestima…etc

¿Por qué una persona se deprime por pérdida? Porque ha perdido, he perdido. Se me acaba, acabo de perder y… ¿ ahora qué pasará?
Ese sentido de pérdida nos viene por el sentido posesión. Hasta ahora todos hemos ido viendo y asociando… depresión-pérdida, depresión-pérdida. La depresión vendría no por la pérdida en sí, nos deprimimos porque hemos perdido algo que poseíamos y que creíamos nuestro.

Y el problema no es la pérdida, el problema es la posesión. Es ahí donde puede estar el problema… todos consideramos que la persona que amamos, nuestros hijos, nuestros amigos son nuestros e inevitablemente vamos a sentir que algo nos quitan. En ese algo, que algo me quitan, tiene mucho que ver con el sistema en el que nosotros vivimos, que es un sistema de propiedad..

Además, mi cabeza, mi codificación mental me dice que todo aquello que no puedo tener, palpar y utilizar en un momento determinado es una pérdida y la pérdida siempre es mala. Siempre.

El problema del sufrimiento, del dolor viene provocado por nuestra codificación mental. Si yo tengo otra codificación mental y me posiciono desde otro punto, no tengo porqué sentir dolor. No. Pero entro en esa vía. ¿Por qué? Porque tenemos ese sentido de posesión…“he perdido lo que tenia”. Y “lo que tenia era mío”.

Sí, todos ustedes y yo mismo estamos codificados para ganar, para ser los primeros, porque así nos han preparado. Todo lo que significa no ser el primero, perder, es negativo y nos va a provocar dolor.

Vivimos la vida siempre con un miedo a perder lo que sea. Por eso siempre estamos buscando “GANAR” “TENER”... “RETENER” Y todas las relaciones y acontecimientos que estén sustentados en tener, retener… van a contribuir en la angustia y la depresión.
Es decir cuando uno entra en esa angustia, depresión… uno entra –en general-, por la pérdida, lo hace porque es un sistema de ganancia-perdida, de propietarios…

La depresión-en ese sentido-, es ese mantenerse en ese sentido de la posesión que nos hace sentir una pérdida y nos afecta hasta tal punto que nos impide seguir nuestro camino con un cierto grado de dolor. Y no estamos diciendo que el dolor que se vive al principio no tenga que ser normal,, es una realidad y que en un principio aparezca es lógico y normal. Pero lo hacemos patológico, lo hacemos enfermedad. Porque queremos retener esa situación.
No tenemos que quedarnos únicamente en la experiencia del dolor.

Hemos visto que hay una depresión por pérdida, por el sistema de ganancias que es en realidad la pérdida. Esas serían las depresiones quizás más extremas, pero la más corriente, la más habitual va a ser lo que podíamos denominar:

“DEPRESIÓN DEL PERDEDOR, o falta de autoestima”.
Esa depresión que sería la más habitual es la que no entra de golpe, sino que va a ser un cúmulo,- poco a poco-, y es la que una persona va acumulando desde el origen de su estancia en este planeta, en este sistema de competitividad, y va a hacer que su posición –en los acontecimientos- de no ganador en la vida, vaya generándole un problema.

-De que no sirve, no vale, total para qué..., para que voy a hacer el esfuerzo, si en realidad no merece la pena..., qué voy a conseguir con eso, si yo...., si yo no valgo... Porque, a ver… ¿qué se puede esperar de mi?...,
Una persona mediocre que no ha destacado en nada, que nunca ha sido el número uno… En mis relaciones con las personas, ¡puf!, siempre se acercan a mi porque haya una rentabilidad, un sacarme provecho…Quiero ser y tener como el vecino del 4º…



Esa tristeza, esa ansiedad, esa depresión…Aparece siempre y cuando uno esté midiéndose y comparandose con otros.
Soy el mejor ser que se ha podido crear para lo que me toca hacer, seguro. Nadie va a poder hacer lo que yo tenga que hacer mejor que yo.
¡Ah, no, yo quiero ser el protagonista de la película de mi vida..y sino soy el protagonista de la película me deprimo! . Y que respuesta puedo dar.. ¿Qué es lo que hago? El viernes me meto dos pastillas, o dos canutos, o una raya y ya soy Superman.

En ese tipo de depresión hay ese enmascaramiento. Un tipo de depresión de falta de autoestima , de falta de sentido a la vida van a enmascarar muchas de las alcoholemias, que necesitan de ese estimulo para poder superar su bache, de muchas de las adicciones a cualquier tipo de droga, ya sea de forma permanente o de forma esporádica.

En esa situación lo importante es dónde me sitúo yo para que no me atrape ese mecanismo, porque ese mecanismo es un mecanismo de goteo. Empiezo a apartarme de mi hacer, empiezo a renunciar a cosas, a dejarlas de lado… hasta que un día no soy capaz ni siquiera de levantarme.

Eso pasa cada vez más. O bueno, o tenemos también a las personas que se levanta por la mañana, no encuentra ningún sentido y necesita un estimulo para seguir adelante…..y tiene que endosarse algo ¿no?, que mínimo que un carajillo doble, o una pastilla de Prozac, la droga de la felicidad.

-¿Saben ustedes que de todos los medicamentos, ahora mismo los más rentables que hay para los laboratorios son los antidepresivos? Son ahora mismo los reyes de los laboratorios. Son el negocio de las corporaciones farmacéuticas.

Evidentemente si yo tomo Prozac, yo sé que me va a despertar un cierto furor, un cierto estímulo pero va a ser un estímulo falso, no es mío. Va a ser una realidad falsa, postiza y además con una cierta potencialidad suicida. Que se están empezando a describir muchos casos de suicidio atribuibles al Prozac; y evidentemente la otra droga de diseño de la depresión, el Serosat. ¿Saben cómo surgió el Serosat? Para tratar la angustia social. ¿Qué es la angustia social?. La angustia que nos entra por vivir en una sociedad como la que tenemos.

Se sabe que el enfermo que está tomando Prozac o que está tomando Serosat no se lo quiere quitar, es una droga. No, no, no doctor...., déjeme a mi con mi Prozac, que yo me encuentro muy bien, que yo me encuentro muy valiente. Pero eso es una realidad postiza, es que tenemos posibilidades de responder a la vida desde nuestros recursos, no desde los recursos de una sustancia que quizás sea necesaria durante algún tiempo, pero no me puedo quedar atrapado a ella
Y no se trata de juzgar a la persona que los toma. Se trata de hacerle ver que es una muleta, una forma de adaptación que no es la apropiada. Pero es una forma de adaptación a este estilo de vida que no le encuentro sentido.

Ver video del blog…El fin del letargo… “El poder farmacéutico”

Porque en un nivel material, racional y lógico, la vida puede ser una mierda, y puede que llegue un momento en que no le encuentre sentido.
En ese plano lógico, racional la vida no tiene ningún sentido
Cómo puede tener sentido algo que requiere luchar, que nos sujeta a un ritmo en base a un rendimiento y a una disciplina que no la hemos decidido nosotros…un ritmo, un rendimiento y una disciplina que nos viene impuesta por una producción….que nos coloca a veces en una cadena de montaje donde me convierto en un autómata, donde tengo que entrar en una lucha constante. Porque me han dicho que eso es la vida, una constante lucha para sobrevivir. Donde el sentido son las metas…en llegar a lo que sea en base al dinero, donde hay que competir y luchar para conseguir esas metas y si no, eres un perdedor, un fracasado…pero tu puedes conseguirlo y tienes que luchar.

Me han dicho que el mundo se desenvuelve así y es mentira.
Y yo me lo he creído. Y empiezo a luchar, y a competir y a trabajar como un animal para luego consumir y tener más. Porque me han dicho que eso es lo mejor...Y que eso es la felicidad…tener, que eso me va a llevar a ser feliz en la vida. Que yo me merezco ser feliz. Pero que para ser feliz tengo que luchar. ¿Saben para qué me lo han dicho?

Para que ustedes funcionen y trabajen. Porque el sistema económico en el que vivimos funciona en base a la producción, la ganancia y el consumo. Y ese sistema me va a generar un sentimiento de inutilidad e incapacidad. Eso va a hacer que me deprima.

¿Ese es el sentido de la vida?, Ese no es el sentido de la vida. Así es como nos han hecho sentirla y es el sentido en el que la vivimos.
Y unos pocos, -los menos- no la ven así y buscan vivir de otra manera pero la gran mayoría tira como puede o recurre a las pastillas y los que deciden no continuar que son pocos, -pero cada vez más- deciden por su cuenta y riesgo…irse a otro sitio. Porque no le ven sentido a la vida.
Y cada vez son más las personas que necesitan de esos estímulos que le estimulen para seguir adelante en este mundo de lucha:
-¡ Hay que luchar para vivir!. Porque la lucha es hostilidad, es guerra y así se concibe la vida.
Y el que se deprime es porque no quiere luchar ya, se rinde ante esa lucha pero…
Como no conoce otra cosa, no tiene elementos para dar una respuesta ante la vida.
Y como mecanismo de defensa aparece la depresión…me retiro, me aíslo en mi mismo, no quiero saber nada de lo de afuera. Es la primera reacción.
De alguna manera me estoy protegiendo de ese exterior que yo siento que es hostil.
Ese digamos es el primer elemento que hace que el hombre vaya presentando un cuadro depresivo. El aislarse del exterior.
Y el ser humano no está diseñado para aislarse. Necesita relacionarse con los demás.
Se va aislando en el mismo. No quieren hablar. Es que no le interesa nada, nada. No le hables de nada porque nada le interesa. Nada existe, solo existe el.
Sientes que Dios te ha dado la espalda, y se va. Nos ha dejado solos. Y si se va Dios es como si se fuera la vida o la vida se nos fuera abajo.

El mundo exterior deja de existir para el y se va metiendo en su mundo interior y le va dando fuerza con su pensamiento a “que no vale, que no puede, a que es incapaz de lo que el se imagine”. Va potenciando ese pensamiento y esa desgana de vivir que le puede llevar al extremo…



EL SUICIDIO
Al no encontrar un motivo para seguir viviendo. Al principio era el exterior el culpable y me aíslo.
Ahora como solo existo yo, y acabo pensando y creyendo que solo yo soy el culpable de mi situación y decido terminar con MI vida. Ponerle fin.

Una persona que llega a ese extremo, lo hace porque llega a un punto de no soportar lo que está viviendo. Lo que no sabe es que no se termina su dolor, es algo que se lleva al lugar donde va. No termina aquí con su acción.
Pero bueno, ese es otro tema ya.Pero ustedes piensen un instante.
-¿Ustedes decidieron venir?.
-¿Podría ser que hay algo que decidiera por nosotros, no?
Y si hay “algo” que decide que vengamos…ese “algo” decide también cuando ¿no?.

Y bueno, visto así pues parece un acto de prepotencia de aquel que decide quitarse la vida que le dieron.
Eso es consecuencia de una educación que nos ha llevado a vivir la prepotencia, y vivir la autosuficiencia. De que uno es tan dueño de las cosas, de las personas y de la vida...; y que puede hacer lo que quiera con ellas.

-Ej De los hombres que matan a sus mujeres y luego se suicidan.
-O cuando queremos hacer algo y decimos¡ Yo, como es mi vida hago lo que quiero!.
Nos otorgamos el derecho de decidir por nuestra propia vida, y de eliminarla o de quitarla en un momento determinado.
Es sin duda, un acto de prepotencia y de orgullo, así en genérico. Consecuencia, evidentemente, de que el hombre, claro, se siente muy capaz de dominar las cosas, de controlar a través de su poder a los elementos o a los individuos que tiene cerca y en este caso…la vida misma, su vida.

El ser humano en condiciones normales, - es decir – sin elementos externos que se lo impidan, está obligado a vivir.
No podemos dejar de respirar por nosotros mismos. Podemos dejar de hacerlo unos segundos, pero voluntariamente no podemos dejar de hacerlo mucho tiempo.Hay un instinto vital que me lleva a respirar.
La vida por si misma busca vivir.
Si respiro no es porque yo quiero, sino porque ese “algo” que genera, mantiene y entretiene la vida me sigue queriendo aquí y no me permite dimitir.
Otra cosa es… que yo en mi soberbia de pensar que la vida y lo que hay en ella me pertenece…y no quiera seguir respirando.
La vida que nos dieron, a través de nuestros padres nos la dieron, no es nuestra. No es nuestra. Vivimos de presado.
Como decíamos a propósito del miedo. Todo lo que tengo no es mío, me lo han prestado para algo, en principio para que lo cuide, no para hacerme dueño o propietario de ello.
Hasta nuestro cuerpo es prestado porque ni siquiera es nuestro. Mi cuerpo me lo han prestado para que yo realice en este lugar lo que tenga que hacer. Ese va a ser el vehículo por el cual yo voy a hacer mi camino aquí.
Un camino que tengo que realizar y que en condiciones normales voy a hacer.
Y ese es en realidad el motivo de que esa persona se suicide.
El se siente en la incapacidad de realizar su proyecto de vida.





Quién más o quien menos ha sentido en algún momento esa desgana de vivir, y ese sin sentido. Porque no le vemos un sentido a nuestra vida o a lo que estamos viviendo y nos hemos preguntado:
¿Para qué estamos aquí? ¿Por qué? ¿Qué sentido tiene mi vida ?, o ¿Quién soy, que hago yo aquí?
Y hay lo hemos dejado y hemos continuado viviendo..
El hombre es la realización de un espíritu conformado que viene ha realizar un camino, un proyecto, una función… en un viaje de retorno.
Osea yo soy “Un proyecto de vida” Si existo es por algo. Mi existencia tiene un sentido. Soy un “proyecto” de la Fuerza Creadora. Llamen a esa Fuerza como quieran, el título que ustedes quieran. Y si soy un proyecto de la Fuerza Creadora puedo pensar que realmente estoy aquí por algo y para algo.
Osea que soy una fuerza, energía, espíritu, luz, llamenlo también como quieran.
Un espíritu con una forma, para realizar un camino, un destino, en un viaje de vuelta, de retorno al lugar de donde vine.
Y se le da lo imprescindible y necesario para realizarlo. Y las posibilidades para realizarlo.
Pero generalmente el hombre no se lo cree y piensa que el es el dueño de su destino, de su vida, de su mujer…Y como el es el dueño… pues.. hace según le conviene, según le interesa.
Cuando el cree que es el momento y si no son las cosas como uno quiere y cuando uno quiere...pues uno se enfada, se cabrea, se obsesiona, se deprime…y claro siempre son los demás los que tienen la culpa…etc

Y bueno, eso es lo que vivimos fuera, en nuestra sociedad, en nuestra cultura…rinde, cumple, compite…porque:
Tu puedes, tu vales, eres el mejor, no te mereces menos…y si no llegas a ser el mejor, es porque no quieres… eres un don nadie y nadie quiere ser eso..todos queremos ser más.
Y como tenemos esas referencias de lo que ese es el sentido de la vida, de que ese es nuestro camino…pues luego vemos el resultado.
Y el resultado es como estamos…tristes, Deprimidos, neuróticos, miedosos…



Y nuestra primera reacción es culpar al entorno o al exterior ,-que es cierto que es hostil y agresivo – familia, trabajo, sociedad…-lo que sea- que es el culpable de nuestra situación.
Tenemos tendencia a buscar las culpas fuera y a justificarnos porque tuvimos un padre así… porque tuvimos un trabajo asao… porque la sociedad es no se que.., que si tuve un trauma en la infancia… que si ese señor me abandonó

Y bueno si yo solo busco culpables fuera, no voy a cambiar. Eso me impide el cambio.
Además yo no puedo cambiar ese entorno. Pero si puedo cambiar mi posición ante el.
No puedo quedarme anclado en el recuerdo pesimista (la melancolía y el penar) del pasado para justificar mi actitud inoperante del presente. Y es ahí donde estoy, en el presente.
Y en el presente tengo que seguir haciendo cosas, tengo que ponerme en acción. Tengo que volver a la vida, tengo que renovarme,“tengo que resucitar de mis cenizas”.

EL MIEDO 2ªPARTE

EL CAMIMO HACIA LA TRISTEZA


Dentro de la andadura en la que estamos inmersos buscando el sentido, el porque de la violencia… hemos visto como detrás de muchas formas de violencia, se escondía el miedo.
Hemos visto como ese miedo o nos paralizaba o nos llevaba a reaccionar con violencia. También comentamos que dentro del ser humano solo existen dos sentimientos, el Amor y el Miedo…y que ese miedo era el causante de no dejarnos vivir y sentir el amor.
Comentábamos también que el amor es un sentimiento que se va a ir despertando y desarrollando en nosotros en base a nuestra vivencia de humildad, de sinceridad, de bondad, de respeto, de solidaridad…y en base a estas actitudes y a algunas más, a las que ahora añadimos LA ALEGRÍA Y EL HUMOR; ese amor de cada uno va a ir creciendo, se iba a ir desarrollando…pero si nuestro corazón estaba lleno de miedo, el espacio del amor se va a ir haciendo cada vez más pequeño.

¡¡¡Que respuesta de alegría, de humor va a dar ese corazón si lo que le llega es temor, miedo, duda, inseguridad, obsesión…!!!. La única respuesta que puede salir de el, la única energía que puede elaborar es…Tristeza y angustia.

Vivimos en una sociedad donde se nos hace creer y es cada día más evidente que la vida es una lucha, es una guerra…donde los que triunfan solo son los mejores, los más fuertes, los más capaces. Donde lo que cuenta es lo material…tener más, ser más y así la vida se convierte en una lucha, una vida a la que hay que hacer frente cada día… y así se entra en esa rueda que estanca e impide que se desarrolle nuestra alegría, nuestro humor.

Una sociedad cada vez más triste y angustiada. Una sociedad cada vez más seria, seria porque esta temerosa, dudosa y obsesiva. Cada vez con menos ánimos, con menos humor, con menos amor…Si nos damos cuenta y nos fijamos un poco, vemos que estamos perdiendo el sentido del humor, de que cada vez la gente tiene menos humor. Cada vez la gente es más seria, más estricta, más rígida...

Hasta tal punto se está perdiendo el humor, que hay personas que les molesta o les sienta mal que otros se rían o estén de buen humor. Son personas que se enfadan y que sufren con la alegría ajena y no se explican cómo no hay alegría en ellos. El humor se está convirtiendo en un asunto muy se-rio.

La alegría, es un bien escaso que cada vez está más relacionado con el triunfo. Hoy prácticamente solo estamos contentos o de humor cuando las cosas salen como nosotros queremos que salgan, cuando conseguimos lo que queremos…y es que cada uno queremos el mundo hecho a nuestra medida, el mundo a la carta. Cuando eso ocurre nosotros estamos contentos, pero cuando las cosas no son como nosotros queremos que sean, entonces nuestro ánimo es quejoso, es lastimero, gris; juicioso, crítico…

¡Y es que tengo motivos para estar de mala leche!, para estar cabreado, para estar serio... ¿Y quién no?. Podemos tener muchos motivos, pero si analizamos con sinceridad esos motivos podemos ver que –en general- esos motivos son debidos a que queremos que las cosas sean como nosotros queremos que sean. El ánimo se ha convertido en una querencia. Todo esto se mide luego por nuestro nivel de lamento, protesta o queja y exigencia.

Ni qué decir tiene que todo ello se va a reflejar en los órganos internos y así será frecuente que aparezcan palpitaciones, tensión, dolor de estómago, diarrea, dolor de cabeza, dolor de nuca, sudoración, insomnio, infartos, tumores y un larguísimo etc. de síntomas, que cada vez son más frecuentes y habituales en esta nuestra sociedad.

Habitualmente atribuimos a los factores externos nuestros cambios de humor y los buenos humores o los malos humores, dependiendo de las noticias o el comportamiento de nuestro entorno con respecto a cada uno. Eso indudablemente tiene un valor, sí, pero…la respuesta con humor saludable -ante cualquier acontecimiento externo- la tiene los mecanismos internos de cada uno.

Nuestro corazón es el que elabora, mueve y promueve nuestra alegría, nuestro animo, nuestro humor. Y cada uno tenemos un sentido del humor propio, personal…cada cual tiene un humor propio de sus experiencias, de sus relaciones con el medio, de sus triunfos, de sus fracasos, de sus gustos, de sus hormonas… de ¡tantas cosas!. Pero, se ejerce o se puede ejercer -en base al trabajo diario, al esfuerzo continuado-. Y si dejamos nuestro humor, nuestro animo, nuestra alegría de vivir solamente expuesta e influenciada por lo que nos ofrece el exterior, lo cierto es que podemos estar siempre tristes y vamos a acabar enfermando.

No podemos dejar nuestro humor y alegría solo dependan de que obtengamos un beneficio o de que las cosas sean o salgan como nosotros queremos. Porque entonces siempre nos pondrán o nos vamos a encontrar con circunstancias y acontecimientos, para tener mal humor.
Nuestra respuesta de humor, no se tiene que quedar limitada a eso, sino que tenemos que asimilar cada acontecimiento como algo que tenia que pasar, más allá de que tengamos razón o no, pero eso no va a ser motivo de que nos pongamos de mal humor y nos enfademos, nos cabreemos…etc. Si no…que lo que pase nos afecte lo menos posible.

Para mantener un humor aceptable y complaciente con nosotros mismos y con el exterior es necesario cierto nivel de COMPRENSIÓN Y ACEPTACIÓN. La comprensión y la aceptación son los elementos que me van a quitar protagonismo…en ese sentido que decíamos de querer que todo sea o salga según lo que nosotros queramos.
La comprensión y la aceptación van a hacer que nuestro humor no se perturbe por todo lo que acontece en el exterior.

Aceptar a todo y a todos como parte de la expresión que tenemos alrededor. Es decir todo lo que pasa y acontece fuera tiene una razón, un sentido de ser. Y el motivo no tenemos porque entenderlo. Muchas veces no aceptamos las cosas, porque no las entendemos. Y no se trata de que lo entendamos o no. Si no que comprendamos que pasa por algo. Y luego más adelante vemos que eso que vivimos como malo y además no lo entendimos…hoy no lo es. Y es ahora cuando podemos comprenderlo.

Además muchas veces pretendemos cambiar, quitar combatir esa situación que se está dando:! No! es así. Porque al quererlo combatir, muchas veces empeoramos la situación. Esa aceptación nos va a permitir mantener un humor saludable.
Cada uno de nosotros en nuestra vida realizamos cosas, de las cuales somos o nos sentimos responsables, porque sentimos que debemos de hacerlas, mas allá de que luego salgan bien o salgan mal.
Hay una responsabilidad propia que tenemos que asumir, aparte de lo que haya podido hacer el entorno.
Porque si queremos buscar culpables fuera, siempre los vamos a encontrar.
No hay culpas, ni culpables, se trata de que cada uno asuma la responsabilidad de sus errores.

El observar nuestros errores con sinceridad y aprender de ellos nos va a permitir descubrir esa alegría se vivir.
Si ponemos a funcionar estos elementos, vamos a descubrir cambios en el exterior, pero que se van a dar partiendo de cada uno. Y esos cambios nos pueden sorprender, pero hay que atreverse a hacerlos. Desde uno mismo. Desde el corazón de cada uno.
Porque es ese corazón de cada uno, el que nos va a mostrar nuestro camino, nuestro destino. El es el que nos va a llevar… si nos dejamos llevar por el. El es el que nos va a decir lo que tenemos que hacer y como lo tenemos que hacer.
Partiendo de lo que hay, partiendo de la labor que está realizando cada uno. Del compromiso y la responsabilidad de cada uno. En la sinceridad del compromiso y responsabilidad de cada uno.

Y por último, todos tenemos nuestro humor y no es para nosotros solos. Nuestro humor es también para darlo a los demás, para servir a los demás, para ofrecerlo a los demás... Porque cuando uno aporta un poquito de humor en algún problema o situación difícil... las cosas toman otro camino y se solucionan de otra manera.

El aroma de la vida, en su esencia, es alegre, y la alegría…como bien decían los grandes sabios antiguos, es el sentimiento que fortalece el corazón.

LA ENFERMEDAD…LA RESPUESTA ANTE UNA FORMA DE VIVIR Y DE ENTENDER LA VIDA.

Dentro de la sociedad en la que vivimos hoy, el concepto de salud-enfermedad no lo tenemos bien definido.
La imagen que tenemos de una persona enferma es la que está postrada en la cama y no puede realizar las actividades que normalmente realiza, de no ser así, se nos supone y nos suponemos personas sanas. Según esta norma, el tema de la salud o enfermedad lo dejamos únicamente vinculado al trabajo y a la producción.
Cuando no puede trabajar, cuando no puede producir… está enferma. Tal vez sea ese el recurso del sistema, que sigamos trabajando y produciendo mientras estemos de pie y una vez enfermos consumamos medicación para seguir, sin siquiera plantearnos que nos ha producido esa enfermedad que hemos pasado.

Enfermo no es solamente aquel que esta postrado en una cama, si no que también lo es ese señor o señora que anda por la calle, que está trabajando… y que dentro de sí, -por ejemplo- guarda un miedo, tiene miedo…miedo al cambio, miedo a la separación, miedo a que le quiten, miedo a perder, miedo a ser juzgado, miedo a…. y esos miedos le van a llevar en algún momento a ser alguien violento, a estar obsesionado, angustiado, ansioso…etc.
Todo esto nos va a llevar a estar dolido con uno mismo o con el exterior, a sufrir uno mismo y como es esa mi actitud, de alguna manera voy a hacer sufrir a otro/a y con todo ese bagaje, al final se va a producir algún tipo de enfermedad.

Pero… ¿ Porqué enfermamos?. ¿Por qué en un momento determinado, se presentan una serie de síntomas que nos inhabilitan en nuestro hacer y estar?.
Si a propósito de esta pregunta, hiciésemos en la calle una encuesta con sus estadísticas –“ya que están tan de moda” -, , veríamos que en un 90 y tantos % dirían:
- Por mala suerte o el azar.
- Por un agente exterior.
- La vida que es cruel e injusta
- Un castigo de Dios
Y solo por debajo del 10% pensarían que su forma de vivir y de entender la vida les a llevado a perder su salud. Dicho de otra manera, solo unos pocos se plantearían que ellos tienen “algo que ver” con lo que les está pasando.

Aunque ya desde hace algún tiempo -poco por cierto-, la ciencia médica nos dice y admite que, según el estilo de vida o forma de vivir de un individuo, de una comunidad…así va a ser su evolución en la salud y en la enfermedad.

Y la comunidad humana ha ido adoptando un estilo de vida o una forma de vivir basada en el consumo, en la producción, la competencia, en el triunfo y el éxito, la posesión, la envidia, el egoísmo…todo ello dentro de un estilo de vivir capitalista y con las consiguientes formas de enfermar de ese estilo de vida.

Por ejemplo, los estilos de vida en razón a la estética o la belleza en la mujer, a las modas… pues han traído como consecuencia -por ejemplo- la bulimia y la anorexia nerviosa.

Los estilos de vida sedentarios han traído como consecuencia, la obesidad.
Los estilos de vida competitivos, exigentes, estresantes, han traído, como consecuencia, muchos cuadros de enfermedad psíquica o mental. Véase depresión, angustia, ansiedad, estress…

También, el estilo de vida, industrial, productivo y consumista nos ha traído como consecuencia “la contaminación”, con sus numerosas anomalías congénitas.
La causa más importante -genéricamente hablando- de enfermar es la contaminación. En todos los aspectos: alimentario, respiratorio, medio-ambiental, de medios informativos...
Sólo el aumento de la industria del automóvil, han contribuido a que aumenten las enfermedades debidas a traumatismos y muertes en las carreteras. Muchos millones de personas en el mundo son victimas de esos graves traumatismos y muertes.

Esos estilos de vida hacen que aumenten cada año las enfermedades cardío-vasculares, las enfermedades infecto-contagiosas, enfermedad tumoral, enfermedad mental, enfermedades degenerativas, enfermedades alérgicas, enfermedades auto inmunes y enfermedades poli traumáticas.

Y todo eso lo aceptamos porque unos pocos nos dicen que esto se da como consecuencia natural de la evolución, de la inteligencia, de...y bueno, la gente lo acepta porque lo dicen los que dirigen el chiringuito.Y la mayoría lo aceptamos porque nos gusta vivir así.
¡¡¡Mientras a nosotros no nos falte…!!!
Todo eso se acepta como normal que eso ocurra y se empiezan a dar pautas para mejorar todas las enfermedades…vacunas, medicamentos…nuevas normas de trafico y tipo de sanciones a los conductores para prevenir los accidentes…programas de lucha contra la violencia…contra la contaminación…contra la obesidad, contra el stress…

Pero no se busca cambiar el motivo o el origen que genera la enfermedad, sino que se buscan paliativos para mejorar los síntomas o las enfermedades en sí mismas; no se busca actuar sobre el origen, sino actuar sobre las manifestaciones. Se van poniendo parches pero seguimos imbuidos dentro de esos estilos de vida que según van evolucionando van produciendo más estilos de enfermar…más enfermedad.
En cuanto a nosotros, a la gran mayoría de la población humana aspiramos a vivir y a querer vivir, en las condiciones en las que vivimos y sin querer cambiar nada.

Competir, ganar, tener, ahorrar, invertir, especular, negociar, proteger, asegurar... son algunas de las cualidades en las que cada uno de nosotros estamos inmersos gran parte del día…. Y son estas, algunas de nuestras actitudes que esconden detrás dolor, sufrimiento y enfermedad.
Actitudes que muchas veces no reconocemos como propias y al no reconocerlas no las podemos cambiar.
Además nos han enseñado y convencido de que no hay otra forma de vivir la vida…que este es el único estilo de vida que nos va a llevar a ser felices. Lo más dramático de esto es que ya se están agotando las posibilidades de cambiarlo como parece que está pasando.

Una de las posibles formas de vivir en este estilo de vida y no entrar en ese juego que estamos diciendo sería buscar conocer como se están moviendo los acontecimientos, para tener criterios y poder dar respuestas diferentes. Respuestas que no sean dadas en base a la violencia..Tenemos que esforzarnos mucho en ser amable y respetuoso/a con nosotros mismos y con los demás, a la vez que ser respetuoso con nuestro entorno

Cuando en nuestra comunicación se pueda dar alguna situación con violencia…con la actitud, los gestos, las palabras… tenemos que procurar producir los menores efectos secundarios o daños colaterales. Porque lo peor de la violencia son los efectos secundarios que deja.

Necesito saber lo que estoy comiendo, más allá de lo que me dice la tv para cuidar mi alimentación. Tengo que informarme de los aditivos, transgénicos…para tener un criterio de lo que nos quieren vender. Necesito saber si lo que voy a realizar es algo que parte de mi necesidad o es algo que va a beneficiar a otros…etc

Tenemos que procurar -en la medida de lo posible- tener las menores propiedades, las menores posesiones posibles... buscar vivir en lo imprescindible y necesario. Muchísimas de nuestras “necesidades” no son reales…son producto de una economía de consumo. Tenemos que procurar aprender a usar de una forma inteligente los recursos que tenemos y se nos dan.



Tenemos que saber e informarnos de todo lo que nos pueda ayudar a tener diferentes criterios sobre las cosas en las que nos movemos día a día. No nos debe de bastar el criterio que tenemos, porque muchas veces no es el nuestro, es el que nos han dicho.

E igual sucede con algunas aptitudes que tenemos por nuestra forma de vivir y de entender la vida. Actitudes que hemos aprendido de este nuestro estilo de vida. Aptitudes que nos pueden llevar a la enfermedad y les pongo algún ejemplo:

La angustia, la ansiedad puede venir de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, y estamos sin ser ni lo uno ni lo otro. Puede venir de un excesivo control de las cosas, de querer que las cosas sean como nosotros queremos que sean. En definitiva, por falta de confianza en el movimiento y en el proceso de la vida.

La artritis se puede originar por estar en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás, y todo es un motivo de crítica.. Los artrí¬ticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del «perfeccionis¬mo», es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación.

Los accidentes no son accidentales. Como todo lo demás que hay en nuestra vida, nosotros los creamos. No se tra¬ta de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Perece que algunas personas fueran «propensas a los accidentes», en tanto que otras andan por la vida sin hacerse jamás un rasguño.
Los accidentes son expresiones de cólera, de ira y violencia… que indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados so¬mos nosotros mismos.

La rigidez en el cuerpo puede representar rigidez en la mente. El miedo nos empuja a aferramos a viejas modalidades, y se nos hace difícil ser flexibles. Si creemos que no hay más que una manera de hacer algo, no será raro que nos volvamos rígidos. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Con frecuencia, cuando avanza¬mos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelven rígidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser.
Lo que importa no es lo que sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Cada acción produce una reacción dentro de nosotros y en nuestro entorno. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias.
LOUISE H.HAY

LA AUTOCURACIÓN. LOUISE H.HAY
Entrevista a Louise H.Hay, consta de tres partes, Autocuración y usted puede sanar su vida (I y II)

KIMATICA 2009

El ser humano está enfermo porque ha roto su relación consigo mismo y con lo que le rodea.
Si has visto los documentales del blog “Zeitgest” (27Junio), donde se ponía al descubierto los innumerables manejos del poder para someter a la población a través del miedo, el entretenimiento y el consumo, en Kimatica va mucho más lejos…De manera inteligente y amena, nos propone el considerar que somos un solo ser en evolución. De aquí surge una mirada profunda sobre la situación actual del mundo y nuestra responsabilidad dentro de el. El mundo, desde este punto de vista es un espejo y su reflejo es un claro mensaje para el ser humano. Lo que llamamos realidad está fuera, pero también dentro de nosotros y en ese sentido, la relación hacía uno mismo, es y será reflejada por el mundo. Las guerras, las miserias, el dolor, las desigualdades…como la solidaridad, la compasión y el amor, están tan afuera como dentro de nosotros mismos.
El mundo está tratando de decirte algo…lo que está mal en ti y como puedes transformarlo.



Podrás visionar la 1ª parte de Kymatica (Esoteric agenda 2008) en el enlace de este blog "la encrucijada en imagenes".
Estoy confeccionando " La encrucijada en imagenes" solo para el visionado de documentales.